Näringstabell Anew Lingonberry Oatmeal
| Näringsdeklaration | per 100 g* pulver | per portion(69 g)* | dagligt intag (207 g)* |
|---|---|---|---|
| Energi, kJ/kcal | 1600/383 | 1104/264 | 3313/792 |
| Fettt, g | 12 | 8,5 | 26 |
| Varav Mättat fett, g | 2,0 | 1,4 | 4,2 |
| Varav Linolsyra, g | 5,8 | 4,0 | 12 |
| Varav Alfa-linolensyra, g | 0,7 | 0,5 | 1,4 |
| Kolhydrat, g | 29 | 20 | 60 |
| Varav Sockerarter, g | 7,6 | 5,3 | 16 |
| Fiber, g | 5,1 | 3,5 | 11 |
| Protein, g | 36 | 25 | 75 |
| Salt, g | 1,7 | 1,2 | 3,6 |
| Vitaminer & Mineraler | per 100 g* pulver | per portion (69 g)* | dagligt intag (207 g)* |
|---|---|---|---|
| Vitamin A, μg | 341 | 236 | 707 |
| Vitamin D, μg | 4,9 | 3,4 | 10 |
| Vitamin E, mg | 6,2 | 4,3 | 13 |
| Vitamin K, μg | 35 | 24 | 72 |
| Vitamin C, mg | 56 | 38 | 120 |
| Tiamin/Vitamin B1, mg | 0,47 | 0,33 | 0,98 |
| Riboflavin/Vitamin B2, mg | 0,80 | 0,55 | 1,7 |
| Niacin, mg | 8,5 | 5,9 | 18 |
| Vitamin B6, mg | 0,81 | 0,56 | 1,7 |
| Folsyra, μg | 170 | 117 | 351 |
| Vitamin B12, μg | 1,5 | 1,0 | 3,0 |
| Biotin, μg | 20 | 13 | 40 |
| Pantotensyra, mg | 2,4 | 1,7 | 5,0 |
| Kalium, mg | 1520 | 1050 | 3150 |
| Klorid, mg | 504 | 348 | 1040 |
| Kalcium, mg | 459 | 317 | 950 |
| Fosfor, mg | 764 | 527 | 1580 |
| Magnesium, mg | 86,1 | 59,4 | 178 |
| Järn, mg | 11 | 7,5 | 23 |
| Zink, mg | 5,4 | 3,7 | 11 |
| Koppar, mg | 0,66 | 0,45 | 1,4 |
| Mangan, mg | 1,5 | 1,0 | 3,0 |
| Selen, μg | 34 | 24 | 71 |
| Molybden, μg | 33 | 22 | 67 |
| Jod, μg | 75,2 | 51,9 | 156 |
| Natrium, mg | 710 | 490 | 1500 |
| Övrigt näringsvärde | per 100 g* pulver | per portiong (69 g)* | per dagligt intag (207 g)* |
|---|---|---|---|
| Choline, mg | 197 | 136 | 408 |