Näringstabell Anew Vegetable Soup
Näringsdeklaration | per 100 g* pulver | per portion g (60 g)* | dagligt intag (180 g)* |
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Energi, kJ/kcal | 1612/385 | 967/231 | 2901/693 |
Fett, g | 13 | 7,5 | 23 |
Varav Mättat, g | 2,3 | 1,4 | 4,1 |
Varav Linolsyra omega-6, g | 6,1 | 3,7 | 11 |
Varav Alfa-linolensyra omega-3, g | 0,8 | 0,5 | 1,4 |
Kolhydrat, g | 23 | 14 | 41 |
Varav Sockerarter, g | 15 | 8,7 | 26 |
Fiber, g | 5,8 | 3,5 | 10 |
Protein, g | 42 | 25 | 75 |
Salt, g | 3,5 | 2,1 | 6,3 |
Vitaminer & Mineraler | per 100 g* pulver | per portion (60 g)* | dagligt intag (180 g)* |
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Vitamin A, μg | 396 | 238 | |
Vitamin D, μg | 5,7 | 3,4 | 10 |
Vitamin E, mg | 6,6 | 4 | 12 |
Vitamin K, μg | 39 | 24 | 71 |
Vitamin C, mg | 88 | 53 | 160 |
Tiamin/ Vitamin B1, mg | 0,52 | 0,31 | 0,93 |
Riboflavin/Vitamin B2, mg | 1,2 | 0,7 | 2,1 |
Niacin, mg | 9,8 | 5,9 | 18 |
Vitamin B6, mg | 0,96 | 0,58 | 1,7 |
Folsyra, μg | 196 | 118 | 353 |
Vitamin B12, μg | 2,6 | 1,6 | 4,7 |
Biotin, μg | 29 | 18 | 53 |
Pantotensyra, mg | 3,6 | 2,2 | 6,5 |
Kalium, mg | 1760 | 1060 | 3170 |
Klorid, mg | 2060 | 1240 | 3720 |
Kalcium, mg | 696 | 418 | 1250 |
Fosfor, mg | 924 | 554 | 1660 |
Magnesium, mg | 96,3 | 57,8 | 173 |
Järn, mg | 9,3 | 5,6 | 17 |
Zink, mg | 7,9 | 4,8 | 14 |
Koppar, mg | 0,66 | 0,4 | 1,2 |
Mangan, mg | 1,7 | 1 | 3,1 |
Selen, μg | 42 | 25 | 76 |
Molybden, μg | 47 | 28 | 84 |
Jod, μg | 115 | 68,9 | 207 |
Natrium, mg | 1400 | 850 | 2500 |
Choline, mg | 248 | 149 | 446 |